El pasado sábado 7 de octubre comenzamos el curso de mindfulness a cargo del experto Germán Bartolotto.
Dirigido a padres y niños, el mindfulness ha demostrado su efectividad como herramienta para mejorar la salud emocional, controlar la ansiedad, mejorar la concentración…
Muchas ventajas de aplicación para todo el mundo, ¡y aún más para nuestros padres y chicos!
